Qu’est-ce que le microbiome cutané?
Et le microbiote ?
Tout ce que vous n’avez jamais voulu savoir sans jamais le demander !!!
La peau est colonisée par des milliards de micro-organismes - bactéries, levures, champignons, virus, archées, petits arthropodes - collectivement appelés microbiote.
Quant au terme « microbiome cutané », il décrit l’ensemble de ces micro-organismes, leur génome et leurs interactions avec leur environnement.
Pour simplifier le microbiote c’est les « individus », le microbiome c’est le microbiote vivant sur sa planète « l’homme ».
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| Le microbiome cutané @Lacosmeteuse |
Le nombre de bactéries présentes sur la peau (à sa surface), sur les phanères et au niveau des glandes, peut atteindre près d’un million par cm2voir jusqu’à un milliard avec des centaines d’espèces différentes…
La densité microbienne est plus importante au niveau des aisselles, du crâne, de la plante des pieds et du front.
Celle des bactéries aérobies (qui ont besoin d’oxygène pour vivre) est de 107 bactéries/cm2 dans les zones humides (les aisselles), et de 102 bactéries ou moins/cm2 dans les zones sèches (le buste).
Les bactéries anaérobies (qui n’ont pas besoin d’oxygène pour vivre), ont une densité variant entre 104 et 106 bactéries/cm2, et sont plutôt présentes au niveau des régions sébacées.
La flore cutanée humaine peut être divisée en deux groupes :
· La flore transitoire est composée de champignons, virus et bactéries pour la plupart inoffensives, dites saprophytes, c’est-à-dire qui ne se développent pas dans un organisme vivant mais qui se nourrissent des matières organiques en décomposition générée par lui.
Cette flore peut tout de même être constituée de quelques bactéries pathogènes (pouvant entraîner des maladies) dites opportunistes c’est à dire pouvant en cas de faiblesse immunitaire le devenir, se réveiller!
Elle ne s’installe pas de façon permanente mais momentanément, à la surface de la peau, variant dans la journée, selon les activités réalisées et les variations des conditions environnantes. Elle peut néanmoins persister des heures voire des jours. Sa densité est faible sur les zones sèches et élevée sur les zones poilues, celles sujettes à la transpiration, et les plis.
Les espèces transitoires les plus communes sont Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa et des espèces de Bacillus.
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· La flore résidente est composée de germes dits commensauxc’est-à-dire vivant aux dépens de son hôte sans lui causer de dommage, au contraire elle l’aide à son maintient en bon état, à sa défense/protection, à son bon fonctionnement.
La composition de cette flore est fixe. Après perturbation, elle se reforme spontanément.
La flore résidente humaine est dominée par les Proteobacteria.
Bactérie aérobie G+
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S. epidermidis et S. hominis, au niveau des aisselles, de la tête, des narines, des jambes et des bras.
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S. epidermidis constitue plus de 90% de la flore résidente aérobie présente sur la couche cornée
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S. aureus présent au niveau des fosses nasales
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Staphylocoques à coagulase négative retrouvées préférentiellement au niveau des zones humides ou des zones sébacées (front, partie supérieure du dos, abdomen, région lombaire).
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Bactérie anaérobie G+
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Des actinobactéries :Propionibacterium, Corynebacterium, Dermabacter et Brevibacterium
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Des bactéries du genre Micrococcus
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Bactérie anaérobie G-
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Quelques rares P. aeruginosa.
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Fongus
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Pityrosporum ou Malassezia est la plus fréquemment retrouvée sur la peau, au niveau des zones sébacées (tronc, dos, visage et cuir chevelu). Malassezia est présent chez plus de 90 % des adultes, avec une présence plus marquée l’été / l’hiver ainsi que chez l’homme / la femme.
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Acarien
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Demodex folliculorum et Demodex brevis, ou « acariens des cils », sont considérés comme des membres de la flore résidente humaine. Naturellement présents au niveau de la peau, ces microscopiques arthropodes vivent dans ou à proximité des follicules pileux, se nourrissent de résidus de peau et de sébum, et colonisent les parties sébacées du visage, près du nez, des cils et des sourcils.
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La microflore résidente permet donc de protéger l’organisme contre les infections tout simplement par sa présence. Par un phénomène de saturation des sites corporels et de compétition vis-à-vis des nutriments dérivés du sébum et de la sueur les « envahisseurs » ne peuvent alors pas croître. Or, les micro-organismes doivent pouvoir, pour devenir pathogènes, contourner les systèmes de défense, se multiplier et l’envahir, ce qui leur est donc impossible car le territoire et occupé !!!
En se développant et en se multipliant, les bactéries résidentes produisent par ailleurs des métabolites toxiques permettant d’inhiber les autres micro-organismes et d’éviter l’oxydation de la peau. Le microbiote cutané est aussi capable de contribuer à la défense de la peau en produisant des bactériocines actives contre les bactéries et/ou levures pathogènes.
Par exemple dans le cas de l’acné Propioni bacterium acnes prend le dessus sur un microbiote déséquilibré.
Ces deux groupes de micro-organismes sont présents à près de 25 % dans les follicules pileux et les glandes sudoripares, et sont tellement liés à l’hôte qu’ils forment une empreinte microbienne individuelle. Une sorte d’empreint digitale microbienne propre à chacun !
Chaque individu semblant présenter une flore bactérienne cutanée stable dans le temps qui lui est propre.
Il y a donc une grande variété individuelle du microbiote épidermique, il n’y en a pas deux identiques.
Modification individuelle de la flore
Le microbiote personnel, varie légèrement transitoirement en fonction de très nombreux facteurs (internes) :
- La nature de la nourriture ;
- l’absorption de médicaments ;
- La restriction de nourriture ;
- La fatigue ;
- Le stress, la peur, l’anxiété, et même la douleur ;
- Le cycle menstruel ;
- L’âge sexuel ;
- La maladie.
- etc.
Le microbiote est également et évidemment modifié par des facteurs extérieurs, notamment par l’usage des antiperspirants et de déodorants mais aussi par les produits d’hygiènes qui vont les éliminer par décapage ou détergence de la surface cutanée… Attention donc à la fréquence et à la quantité d’application de ce type de produit et des cosmétiques en général… Point trop n’en faut !
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| Le microbiome cutané @lacosmeteuse |
Mais j’aborderais l’aspect de la cohabitation du cosmétique avec le microbiome dans l’article à suivre !
Et encore une fois, c’est démontré, il faut être généreux avec sa peau…
Aromatiquement !
